PEDIATRA DR. MOLINERO

HÁBITOS DEL DR. MOLINERO (15 de marzo de 2011)

Introducción : Idea principal “la educación no es sólo cosa de la familia ,sino también de la sociedad”. Necesitan adquirir conocimientos para poder vivir mejor.

¿Qué aprendizajes deben realizar los niños?

             

-Conocimientos culturales ---Para vivir mejor, con mas comodidades…..

-Hábitos fundamentales---higiénicos, alimenticios, de sueño..

-Costumbres----las buenas costumbres trasmiten sabiduría

-Valores:----lo que nos motiva en la vida (libertad, dinero…)

                     Respeto (1º valor del derecho)

                     Obediencia (deben hacerlo los niños ,es una buena costumbre que desde los 2, 3 años les acostumbremos hacerlo, pues no tienen capacidad para comprender ni negociar..) pues es bueno recordar que el niño nace con DERECHOS Y NECESIDADES , los padres sólo tienen obligaciones hasta los 18 años..

“No tratar bien a un niño es una forma de maltrato”

¿Qué es la salud?

Bienestar :

            -Físico—del cuerpo

            -Psíquico—referido al alma (sensaciones de amor)

            -Social—ambiente en que vivimos

¿Qué podemos/debemos vigilar como higiene corporal?

-HIGIENE DEL CUERPO-mas atractivo poder comunicarse con los demás limpios

-DE ORIFICIOS NATURALES-Eliminan contaminantes—generan olores

-EJERCICIO FISICO-tendrán huesos y músculos activos y no atrofiados

-HIGIENE DENTAL-fundamental para poder alimentarse

-LIMPIEZA DE LA ROPA-sobre todo la íntima

Se dieron ejemplos de rutinas y formas de vigilar/cumplir la higiene corporal, añadiendo además que es importante , ” no limpiar mucho, sino manchar menos”.

Atención con los contaminantes domésticos, el principal es el TABACO, perjudica muy seriamente a los niños.

Se indicaron ejemplos/formas de comer bien y barato, con dietas adecuadas y siempre huyendo del exceso de grasas y calorías.

Se comentó la higiene postura, sentarse bien en correcta postura evitará males futuros

El sueño: gran desconocido, es necesario dormir al menos 8-10 h. diarias para poder rendir satisfactoriamente al día siguiente.

Por último, recordó que como el tiempo no da para mas y podremos repetir charlas como esta  en el futuro, pensemos que en nuestra civilización actual tenemos 3 etapas claramente diferenciadas:

            -de 0-30 años----ETAPA DE APRENDER

            -de 30-60 años---ETAPA DE PRODUCIR

            -de 60-90 años—3ª Edad